Horarios
Yoga
Yoga suave: Miércoles 9.30 hs. / Viernes 9.30 hs y 16.30 hs
Yoga restaurativa (Hatha): Miércoles y Viernes 18.30 hs.
Yoga Hatha: Sábado 9.30 hs.
Inscripción:
Por mensaje de WhatsApp al 11 2534 2789
En Mapuche realizamos dos tipos de clases de yoga para que puedas elegir la que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias:
Yoga suave: dedicado para principiantes, personas que deseen recuperar movilidad articular y muscular con poca actividad física. También está pensado para mayores de 65 años. Las clases de yoga suave pueden incluir movimientos realizados a un ritmo lento y ejercicios de respiración.
Hatha Yoga: lo recomendamos para personas que quieran hacer práctica física, ejercicios respiratorios y relajación.
En ambas clases les pedimos a los alumnos que traigan su manta para llevar a cabo los ejercicios de relajación.
Yoga suave: Miércoles 9.30 hs. / Viernes 9.30 hs y 16.30 hs
Yoga restaurativa (Hatha): Miércoles y Viernes 18.30 hs.
Yoga Hatha: Sábado 9.30 hs.
Inscripción:
Por mensaje de WhatsApp al 11 2534 2789