Mejorá la resistencia y la flexibilidad de tu cuerpo con gimnasia y entrenamiento funcional. Una de las principales diferencias entre ellos es que la gimnasia se centra en movimientos específicos que requieren una técnica precisa y una gran cantidad de fuerza y flexibilidad. En cambio, el entrenamiento funcional se centra en movimientos que son más naturales y funcionales para la vida cotidiana, como correr, saltar, empujar, tirar, levantar objetos, etc.

Si querés mejorar la flexibilidad y la resistencia ¡sumate a nuestras las clases!