odos los viernes a las 20hs en nuestro Sum podrás participar de las clases de tango. Esta es una hermosa actividad para aprender este popular y elegante baile argentino.

En las clases aprenderás los fundamentos básicos del baile, como la postura, el abrazo, el caminar y los pasos básicos. También a interpretar la música de tango y a conectarte con tu pareja de baile. No dejes pasar esta oportunidad, esta actividad tiene un montón de beneficios para tu salud física y mental.

¿Conocés los beneficios de bailar tango?

Mejora la salud cardiovascular: es un baile aeróbico que aumenta la frecuencia cardíaca y mejora la circulación sanguínea.

Aumenta la flexibilidad: implica movimientos de pies y piernas, lo que ayuda a mejorar la flexibilidad y la movilidad articular.

Fortalece la musculatura: trabaja muchos grupos musculares, especialmente los de las piernas, la espalda y los brazos.

Mejora la postura: requiere una postura erguida y una buena alineación del cuerpo, lo que ayuda a mejorar la postura y reducir el dolor de espalda.

Estimula la coordinación: el tango implica movimientos coordinados de pies y brazos, lo que ayuda a desarrollar la coordinación y la destreza.

Alivia el estrés: el tango es un baile social que requiere conexión con la pareja y con la música.

Fomenta la socialización: tiene interacción y conexión con otras personas, lo que puede mejorar la salud mental y emocional.

Esta es una excelente manera de conocer gente nueva y socializar. ¡Animate a participar y disfrutá de esta hermosa forma de expresión artística!